什么是功率 ？ 功率，Power，本质用来计算物体在一段时间内所使用的能量，单位：瓦特（Watt， W）。 骑行的基础功率数据包含 功能性阈值功率（FTP），标准化功率（NP），强度系数（IF），变动指数（VI），训练压力指数（TSS）等，理解数据背后的原理以及它所带来的意义，就能更透彻的了解每次骑行记录，以及掌握自己在体能上的变化。