什么是变动指数（VI）？
由于骑行比赛的特殊性性，比赛中路面起伏，风阻等因素的影响，使用时速来配速不合理，而功率代表了选手的准确的力量输出，因此使用功率计来配速更加合适合理。
变动系数可以用来表示训练或比赛中功率输出的平稳程度，是骑行过程中配速稳不稳定的依据，通常用于训练或比赛后的数据分析。
标准化功率除以平均功率就是变动指数。一般来说VI数越接近于1，代表输出越稳定。
常见自行车赛事的变动指数：
赛事种类 VI 稳定功率训练 1.00~1.02 平路公路赛 1.00~1.06 平路计时赛、铁三 1.00~1.04 爬坡计时赛 1.00~1.06 平路绕圈赛 1.06~1.35 丘陵绕圈赛 1.13~1.35 公路山地赛 1.20~1.35 爬坡赛 1.13~1.50
(来源：「功率数据分析才有价值」作者：老胡老师)